probeauty Η εορταστική περίοδος είναι προ των πυλών. Αυτός είναι ο οδηγός που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα ακριβώς στην ώρα του. Ακολουθήστε μια προ-χριστουγεννιάτικη ρουτίνα περιποίησης, για να κάνετε το δέρμα σας έτοιμο για πάρτι. 1. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΉΣΤΕ ΈΝΑ ΑΠΑΛΌ ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΌ Το δέρμα μας τείνει να γίνεται πιο ξηρό κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Τα ήπια και ενυδατικά καθαριστικά μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της φυσικής λιπαρότητας στο δέρμα. 2. ΚΆΝΤΕ ΑΠΟΛΈΠΙΣΗ Η απολέπιση είναι το κλειδί για υγιές και λαμπερό δέρμα. Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αποκαλύπτει ένα φρέσκο στρώμα από κάτω. Η συμπερίληψη της απολέπισης σε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος πριν από τα Χριστούγεννα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε λαμπερό δέρμα. 3. ΕΠΙΛΈΞΤΕ ΈΝΑΝ ΠΟΙΟΤΙΚΌ ΟΡΌ Το δέρμα συνήθως ξηραίνεται το χειμώνα λόγω του κρύου καιρού και της χαμηλής υγρασίας. Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι το κλειδί για υγιές δέρμα. Ένας ενυδατικός ορός μπορεί να κάνει τη διαφορά σε μια χειμερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Ένας ορός γεμάτος με υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη C, που φωτίζει και γεμίζει το δέρμα, χαρίζοντάς σας μια φυσική εμφάνιση. 4. ΚΑΝΤΕ ΕΝΥΔΆΤΩΣΗ Η ενυδάτωση του δέρματός σας είναι απαραίτητη για να διατηρείται υγιές. Τρέφει το δέρμα εκ των έσω και προάγει την υγεία του. Επιλέξτε μια κατάλληλη ενυδατική κρέμα για τον τύπο του δέρματός σας -με βάση gel για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες και κρεμώδη βάση για ξηρές επιδερμίδες- για να πετύχετε τους στόχους περιποίησης της επιδερμίδας σας. Εντάξτε το στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας πριν από τα Χριστούγεννα, για να έχετε μια εντυπωσιακή παρουσία στο πάρτι. Μια εύκολη ρουτίνα ομορφιάς για λαμπερό δέρμα κατά τη διάρκεια των εορτών μάς παρουσιάζει η δρ Ειρήνη Ζάγκου. 5. ΚΡΑΤΉΣΤΕ ΤΟ ΣΏΜΑ ΣΑΣ ΥΓΙΈΣ! Είσαι ό,τι τρως. Η υγιεινή διατροφή και το άφθονο νερό κάνουν θαύματα για τον οργανισμό σας. Μια ισορροπημένη διατροφή εμπλουτισμένη με βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και υγιή λίπη είναι ιδανική για το δέρμα σας. Ξηροί καρποί, φυλλώδη λαχανικά και λιπαρά ψάρια βοηθούν το δέρμα σας να λάμπει από μέσα. Επίσης, πίνετε άφθονο νερό για να απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα. Το τσάι από βότανα, το νερό με λεμόνι και το εμποτισμένο νερό όπως τα φύλλα αγγουριού, πορτοκαλιού και μέντας, επηρεάζουν την ομορφιά σας. 6. ΚΟΙΜΗΘΕΊΤΕ ΑΡΚΕΤΆ Κάθε τακτική αποτυγχάνει αν δεν εστιάσετε στον ύπνο σας όταν ακολουθείτε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος πριν από τα Χριστούγεννα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν ποιοτικό ύπνο 7-8 ωρών κάθε βράδυ. Αυτό θα βοηθήσει να επανορθώσετε το σώμα σας από μέσα, με αποτέλεσμα μια λαμπερή επιδερμίδα. 7. ΑΠΟΦΎΓΕΤΕ ΤΟ ΚΆΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΚΟΌΛ Το υπερβολικό αλκοόλ και το κάπνισμα μπορεί να θαμπώσουν την επιδερμίδα και την υγεία του δέρματός σας. 8. ΑΚΟΛΟΥΘΉΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΉ ΡΟΥΤΊΝΑ ΠΕΡΙΠΟΊΗΣΗΣ ΤΟΥ ΔΈΡΜΑΤΟΣ Ψάχνετε τρόπους για να αποκτήσετε πιο καθαρό δέρμα; Η προσθήκη ενός καθημερινού σχεδίου θρέψης δέρματος στην προ-χριστουγεννιάτικη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετική. 9. ΛΆΒΕΤΕ ΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΉ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΏΝ Το δέρμα του καθενός είναι μοναδικό. Η επαγγελματική καθοδήγηση μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον τύπο του δέρματός σας και τις ανησυχίες σας. Μπορούν επίσης να προτείνουν την καλύτερη θεραπεία για γρήγορες και ορατές βελτιώσεις ακριβώς έγκαιρα για την εποχή του πάρτι. Θεραπείες λάμψης 76 | E125 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2024
RkJQdWJsaXNoZXIy ODAxNzc=