ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 46 [ HEALTHYTODAY ] ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2023 #4 Ο «εθισμός στο διαδίκτυο», αυτή η νέα μορφή εξάρτησης, είναι ένας αρκετά αμφιλεγόμενος όρος που απασχολεί έντονα τα τελευταία χρόνια, τις επιστημονικές κοινότητες! Φαινόμενα, όπως η πανδημία, η εξέλιξη των υπολογιστών, η ευκολία με την οποία μπορεί ο καθένας να έχει πρόσβαση σε πληροφορίες, ανθρώπους και μέσα ψυχαγωγίας, η αποξένωση της εποχής, ψυχικές διαταραχές και αναπτυξιακές δυσκολίες, είναι κάποια από τα αίτια που οδηγούν όλο και μεγαλύτερα ποσοστά ανθρώπων ανά τον κόσμο στη χρήση και, κάποιες φορές, στον εθισμό στον κυβερνοχώρο. Θα μπορούσε να πει κανείς ότι, όταν η χρήση του διαδικτύου αποκτά μεγάλη σημασία και προτεραιότητα στη ζωή του ατόμου, καθιστώντας ταυτόχρονα δυσλειτουργική την καθημερινότητα και την τακτοποίηση των υποχρεώσεών του, τότε, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το πλαίσιο που απασχολείται ο χρήστης (ηλεκτρονικά παιχνίδια, μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή ακατάλληλο υλικό από ιστοσελίδες), μιλάμε για «εθισμό». Τα παιδιά - τα πιο εύκολα θύματα Η πιο συχνή μορφή εξάρτησης από το διαδίκτυο για τα παιδιά, τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες είναι ο εθισμός στα ηλεκτρονικά παιχνίδια και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. O εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια αφορά κυρίως τα αγόρια και τους άνδρες, ενώ ο εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αφορά κυρίως κορίτσια και γυναίκες. Έχουν αναφερθεί αρκετές περιπτώσεις παιδιών, εφήβων και ενηλίκων που δαπανούν υπερβολικά πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, παίζοντας ηλεκτρονικά-διαδικτυακά παιχνίδια, μιλώντας διαδικτυακά σε δωμάτια συνομιλιών ή σε σελίδες κοινωνικής δικτύωσης, ενώ ξεχνούν ή παραμελούν άλλες σημαντικές για τη ζωή και την εξέλιξή τους δραστηριότητες και υποχρεώσεις. Η εξάρτηση από το διαδίκτυο μπορεί να είναι το αποτέλεσμα άλλων ψυχικών διαταραχών, όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές προσωπικότητας και κοινωνική φοβία. Οι πρώτες ενδείξεις που πρέπει να μας ανησυχήσουν! õ Δυσκολία ή ακόμα και αδυναμία του χρήστη να μειώσει ή να σταματήσει την ενασχόλησή του με το διαδίκτυο õ Επιθυμία ή τάση να περνάει όλο και περισσότερο χρόνο κάνοντας χρήση του διαδικτύου õ Ανυπομονησία να βρεθεί σε χώρους ή/και πλαίσια, όπου μπορεί να κάνει χρήση του διαδικτύου και ανάλογα, αποφυγή πλαισίων που δεν υπάρχει διαθεσιμότητα για χρήση διαδικτύου õ Μείωση των σχολικών επιδόσεων ή της εργασιακής αποδοτικότητας õ Αποφυγή κοινωνικών και οικογενειακών συνευρέσεων õ Στερητικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια προσπάθειας μείωσης της χρήσης που μεταφράζεται σε έντονες συναισθηματικές μεταπτώσεις, ανησυχία, κακή διάθεση και επιθετικότητα õ Αδιάφορη στάση απέναντι στις υποχρεώσεις και τις δραστηριότητες που συνήθιζε να απολαμβάνει õ Συναισθηματική ευφορία μόνο όταν βρίσκεται στον υπολογιστή Εθισμός στο Διαδίκτ Η σύγχρονη-ύπουλη απειλή η Ψυχολόγος εξηγεί... ΜΑΡΊΑ ΚΑΡΊΠΟΓΛΟΥ, Eφαρμοσμένη κοινωνική ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια Αφορά μικρούς και μεγάλους
RkJQdWJsaXNoZXIy ODAxNzc=