#5 [ HEALTHYTODAY ] ΑΝΟΙΞΗ 2024 33 εμφανιστούν με την εμμηνόπαυση, αλλά δεν είναι μόνιμες. Αλλάζουν επίσης το μικροβίωμα του κόλπου, του ουροποιητικού συστήματος και του εντέρου. Εξάψεις Οι εξάψεις είναι, μακράν, το πιο κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Εναπόθεση - αύξηση λιπώδους ιστού Η εμμηνόπαυση μειώνει το μεταβολισμό, κάνοντας το σώμα να αποθηκεύει περισσότερη ενέργεια, πράγμα που σημαίνει ότι δεν καταναλώνονται θερμίδες και λίπος τόσο εύκολα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση είναι επίσης πιο επιρρεπείς στο να πάρουν βάρος γύρω από τη μέση τους. Υπάρχει επίσης αύξηση στο σπλαγχνικό λίπος. Νευρικό σύστημα Η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει τη συνολική διάθεση. Μπορεί, επίσης, να υπάρχουν εναλλαγές της διάθεσης και ευερεθιστότητα. Η εμμηνόπαυση μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για την κατάθλιψη. Ο ύπνος μπορεί, επίσης, να είναι δύσκολος κατά την εμμηνόπαυση. Η πτώση των οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσει και νυχτερινές εφιδρώσεις. Αυτές οι επιπτώσεις δυσκολεύουν επίσης τον ύπνο. Η απώλεια μνήμης είναι πιο συχνή με την αύξηση της ηλικίας, αλλά δεν είναι σαφές εάν υπάρχει μια αυστηρή σύνδεση με την εμμηνόπαυση ή εάν μια άλλη υποκείμενη αιτία μπορεί να παίζει ρόλο. Ουροποιητικό σύστημα Η πτώση των επιπέδων οιστρογόνων μπορεί, επίσης, να οδηγήσει σε διαρροή ούρων από την ουροδόχο κύστη, δηλαδή σε ακράτεια. Μπορεί, επίσης, να υπάρχει συχνουρία ή απώλεια ούρων στο γέλιο, στη γυμναστική ή στο φτάρνισμα. Η συχνή ούρηση μπορεί, επίσης, να επηρεάζει τον ύπνο. Λόγω της πτώσης των οιστρογόνων και της προστατευτικής δράσης τους είναι συχνές οι υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις. Το ουρογεννητικό σύνδρομο Το ουρογεννητικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης, που παλαιότερα ονομαζόταν αιδοιοκολπική ατροφία ή ατροφική κολπίτιδα, αναφέρεται σε μια συλλογή σημείων και συμπτωμάτων που εμφανίζονται σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκες δευτερογενώς, λόγω μειωμένης διέγερσης των ευαίσθητων στα οιστρογόνα ιστών, συμπεριλαμβανομένων του αιδοίου, του κόλπου, της ουρήθρας και της ουροδόχου κύστης. Το σύνδρομο είναι πολύ συχνό. Στην πραγματικότητα, τα αιδοιοκολπικά συμπτώματα εμφανίζονται στο 39% έως 51% των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών, με την πλειονότητα να έχει μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα και το ένα τρίτο να διακόπτει τη σεξουαλική δραστηριότητα λόγω των συμπτωμάτων τους. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες δεν αναγνωρίζουν την αιδοιοκολπική ατροφία και είναι απρόθυμες για να συζητήσουν τα κολπικά ή σεξουαλικά συμπτώματα με επαγγελματίες υγείας. Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι τα κολπικά τους συμπτώματα αποτελούν φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο σύνδρομο περιλαμβάνουν ξηρότητα γεννητικών οργάνων, δυσφορία, κάψιμο, δυσπαρευνία, δυσουρία, ακράτεια ούρων και υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις. Οι φυσικές αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν ένα κολπικό επιθήλιο Αναπαραγωγικό σύστημα Ενώ η περίοδος μπορεί να έχει αλλάξει τα τελευταία αρκετά χρόνια κατά την περιεμμηνόπαυση, η γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση, όταν σταματήσει τελείως η περίοδος για 12 μήνες. Αυτό σημαίνει ότι οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν ωάρια για γονιμοποίηση. Η εμμηνόπαυση μπορεί, επίσης, να επηρεάσει και άλλα μέρη του αναπαραγωγικού συστήματος, όπως ο κόλπος. Η κολπική ξηρότητα και η έλλειψη λίμπιντο μπορεί, επίσης, να ο Γιατρός εξηγεί... DR. ΒΑΛΣΑΜΌΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΤΕΛΉΣ, Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης
RkJQdWJsaXNoZXIy ODAxNzc=